猫背の矯正と身長

猫背になると身長が小さくなるという事は事実みたいです。実際歳を重ねると背が低く
なるというのは骨がちじむというよりはその姿勢が悪くなり背骨の変形により身長の高
さに影響を及ぼしているようです。


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股関節の手術後に身長が数センチ伸びたという事も実際あるようです。これは骨が矯
正された事により姿勢が真っすぐになり本来の身長に戻ったという事かも知れませんが、
知らずにいると背の高さを損していた事でしょう!これだ姿勢というのは身長に影響を
与えているんですね!

また、朝起きた時と夕刻では人によりますがやはりすう数cmの身長の差が出る<事もあ
り、ここでも姿勢というのが大事だと分かります。もし朝の身長が175cmで午後からは
172cmという事もあるわけで、朝の背の高さでずっといたいものです。


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身長を伸ばすのには骨の成長がどんどん見込まれる第二次性徴時は栄養補給など成長
ホルモンを活発にさせる事がメインになりますが、ある程度の年齢に達したならば姿勢に
気を配る生活をすると何センチか身長を獲得出来るかも知れませんね!

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