うれしいという感情を持つ方法

うれしいという感情を湧き起こす方法は聴覚と嗅覚を刺激してこの感情を高揚させる
と良いでしょう。

聴覚の刺激ですが、はやり身長を伸ばすという事はある程度のアグレッシブ
な感覚だと思いますので、特に身長を高くしたい人は若い人がほとんどだと
推測出来ます。

そこで通常はイメージトレーニングは静かなクラッシックなんかが用いられると思いますが、
自分で元気がでるロックやアニメソング何かがうってつけではないでしょうか！

嗅覚に対してはこの器官はとても感情をコントロールする働きがあります。

ご存知のように春に香る沈丁花の甘いかおりは何ともしれずにウキウキしてとても気分が
うれしくなりますし、秋のキンモクセイはセンチメンタルな気分と郷愁を誘う働きと共に
心がしっとりとして来ます。
これは大脳の連合野におある辺縁系を刺激して感情をコントロールしてしまうんですね。

このように嗅覚はイメージトレーニングの実行にはとても大切です。
お気に入りの香水やコロンなどでも良いでしょう。