背を伸ばすには骨をしっかりと可能性いっぱいに成長させなくてはならないという<こと
は当然なことですね。
どのようにすれば効率的に骨を成長させて背を伸ばすことにつなげるかということですが
やはり過不足のないアミノ酸摂取が必要です。
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成長ホルモンは191種類のアミノ酸から構成されていますが、その構成要素の数種類だけを
必要だからといって摂っているだけでは骨の成長には効果がありません。
必要不可欠なアミノ酸摂取にはサプリメントも重要な役割を果たします。
成長ホルモン分泌促進アミノ酸は、アルギニン、オルニチン、メチオニン、グルタミンの4種
で、これが必要なのですが、他の構成アミノ酸も不足なく摂取していかないと骨の発達に必要
な成長ホルモンの分泌促進のアミノ酸だけをを摂っているだけでは効率的ではなくなってし
まいます。
桶の理論とは
これを桶の理論といい、アミノ酸を桶を作っている板だとしたら全部が同じ大きさでないと途中
から水がこぼれてしまって桶の用をなさないよに成長ホルモンも十分な効果を上げられないと
いうことです。
ここでそれらをまんべんなく取り入れることが出来るサプリメントがとても重要な役割を果たし
てくれます。
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これは背の伸びに関する3大要素を過不足なく含んであるという事です。
その3大要素が最大限の働きをするのにはミネラル類や成長促進に欠かせないビタミンB2を
はじめ、成長にかかわる必須のビタミン類等が不可欠であり、それらを含みながら背を伸ばす
ための3大要素を中心においた高度な成長を促すサプリメントという事です。
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