亜鉛とは | 背を伸ばす！情報コム

亜鉛というのも背を伸ばす上での骨の成長には欠かせない栄養素の一つ
と云われています。

また、他の働きとしては新陳代謝の促進や免疫力の強化などの働きがあり、
亜鉛は一般の食事から摂取出来ますが、加工時に失われてしまう事が多く
インスタント食品ばかりを食べたり、極端な減量は亜鉛の不足を招く
ケースがあります。

また、肌の荒れや爪の色の変化、或いは抜け毛などもと共に立ちくらみ、傷の
回復の遅れなども亜鉛不足の可能性があり如何にこの栄養素が必要だという
事が分かります。